UN EXERCITIU CAT 100

TEHNICA- "LUMANAREA" Sirul exercitiilor tibetane continua. Astazi mi-a atras atentia un exercitiu fizic, care face cat 100  alte exercitii. Este cel mai practicat exercitiu de catre calugarii tibetani. Numiti-o pozitie YOGA, sau altfel cum vreti voi, stiu doar ca merita sa scriu si despre asta. Efectul acestei tehnici nu e mare, nu e foarte mare, …

Continuă să citești UN EXERCITIU CAT 100

INCETEAZA SA RESPIRI…LA INTAMPLARE!

EXERCITII  TIBETANE DE  PURIFICARE (le poti face si la serviciu) Ne este cunoscut fapul ca felul in care respiram conteaza mult pentru materia vie din noi. Am selectat cateva tehnici tibetane, care cu adevarat ajuta sa: Dai la spate toate bolile cornice Tii departe si ciuma, si orice boala devastatoare Vezi  zi cu zi cum …

Continuă să citești INCETEAZA SA RESPIRI…LA INTAMPLARE!

cuvant inainte…

Salut,  M-am gandit sa creez acest ,,foisor,, de recreere, unde as putea sa imi impartasesc parerile cu cei care imi trec pragul. Ma oboseste valvataia de pe retelele de socializare, am cautat un loc linistit, unde pot vorbi linistit, cu noutatile din jur, cu a mea constiinta, cu bunul simt si dorinta de a spune …

Continuă să citești cuvant inainte…